L’approche proprioceptive avec la voix est une expérimentation qui invite à une meilleure connaissance de soi. Elle va permettre d’explorer les sons, les vibrations, la respiration, la posture, la relaxation, le chant et ainsi :

• Libérer les tensions ;
• Canaliser le stress ; 
• Respirer ;
• Reprendre confiance en soi ; 
• Se préparer aux changements ; 
• Apprivoiser les contractions ;
• Favoriser le lien parent-enfant. 

Quand commencer les cours de chant prénatal près de Lyon 1er ?

Tout au long de la grossesse, dès que vous avez envie de chanter. En effet, le bébé perçoit tôt les sons intérieurs (battements cardiaques et gargouillis intestinaux). Entre 4 et 6 mois, il commence à entendre les sons provenant de l’extérieur et, à partir de 6/7 mois, il reconnaît la voix de Maman, mais aussi celle de Papa. 

Et après l’accouchement ?

Durant les 2 mois suivant la naissance, le nourrisson a encore les réflexes de ce qu’il avait in utero. Continuer le chant après l’accouchement va donc permettre à votre bébé de retrouver ses sensations corporelles et de continuer à créer du lien avec vous. 

Le déroulement d’une séance

En individuel, la séance dure une heure et comprend la détente corporelle, les jeux vocaux et sonores, les chants ainsi que la relaxation. Bien entendu, les pères, frères et sœurs sont les bienvenus dans cet accompagnement. 

La première séance comporte également un temps d’échange afin de faire connaissance et d’adapter la démarche à vos besoins et vos souhaits. Ces séances de cours de chant prénatal près de Lyon 1er peuvent se faire en présentiel ou en ligne via Zoom.